lanuevathermomix

		Desde hace unos meses la OCU nos aconseja controlar y limitar el consumo de aditivos. Cuanto más coloreado o transformado sea un producto, más probable es que contenga numerosos aditivos. Así sucede con golosinas, aperitivos, refrescos, platos preparados, postres industriales, salsas, charcutería y salazones, huevas de pescado ysumiri, chicle, pasteles, siropes, helados, condimentos, sopas y sales deshidratadas. Para controlar este consumo debemos ingerir y preparar productos naturales de la manera más sana posible. Gracias a la Thermomix TM31 podemos hacer desde nuestros propios panes, platos al vapor, sopas, cremas, etc.… y así garantizar un consumo mínimo de aditivos. Además es interesante seguir estos prácticos consejos:
			- Lea atentamente las etiquetas de los productos que compre - Prefiera los alimentos simples, cuanto menos transformados mejor - Evite las charcuterías saladas y ahumados - Opte por alimentos cortados y preparados en el momento, mejor que por los preenvasados o envases al vacio - Modere el consumo de alimentos Light - Prescinda de los productos cuyo color denote la presencia de colorantes.